Psicologia dello sport
Supporto psicologico personalizzato per affrontare sfide emotive, motivazionali e mentali durante la carriera sportiva.
SERVIZI
- Colloqui individuali:
Supporto psicologico personalizzato per affrontare sfide emotive, motivazionali e mentali durante la carriera sportiva.
- Obiettivo: Fornire supporto psicologico personalizzato
- Strumenti: Colloqui, questionari creati ad hoc e test validati (es. IPPS-48, CSAI-2)
- Risultato: Report psicologico con punti di forza, aree di miglioramento e direzioni di lavoro
- Assessment psicologico:
Valutazione iniziale dello stato mentale dell'atleta.
- Obiettivo: Valutazione iniziale dello stato mentale dell'atleta
- Strumenti: Colloqui, questionari creati ad hoc e test validati
- Risultato: Report psicologico con punti di forza, aree di miglioramento e direzioni di lavoro
- Mental Training post infortunio:
Supportare gli atleti nella fase acuta dell’infortunio e nel rientro all’attività sportiva fino al ritorno alle competizioni.
- Obiettivo: Supportare gli atleti nella fase acuta dell’infortunio e nel rientro all’attività sportiva fino al ritorno alle competizioni
- Tecniche di rilassamento e gestione dello stress:
Acquisizione di tecniche per gestire lo stato di attivazione e lo stress, volte all’ottimizzazione della performance e a una miglior gestione dello stato psico-fisico.
- Obiettivo: Acquisizione di tecniche per gestire lo stato di attivazione e lo stress, volte all’ottimizzazione della performance e a una miglior gestione dello stato psico-fisico
- Tecniche: Esercizi di connessione mente corpo, tecniche di respirazione, Training autogeno, tecniche di visualizzazione
- Monitoraggio settimanale con questionari pre e post match:
Valutare l'andamento mentale e la preparazione emotiva dell'atleta con questionari settimanali per permettere un monitoraggio costante e tempestivo delle reazioni.
- Obiettivo: Valutare l'andamento mentale e la preparazione emotiva dell'atleta con questionari settimanali per permettere un monitoraggio costante e tempestivo delle reazioni
- Strumenti utilizzati: Questionari personalizzati per la disciplina dell'atleta e analisi dei dati per adattare il supporto psicologico all'andamento settimanale
PSICOLOGIA DELLO SPORT
La carriera sportiva è un percorso ricco di emozioni, sfide e momenti cruciali che richiedono non solo abilità fisiche, ma anche una forte resilienza mentale. Il nostro servizio di supporto psicologico è studiato per fornire agli atleti strumenti personalizzati per affrontare ogni aspetto della performance, dalla gestione dello stress alla ripresa post-infortunio. Attraverso colloqui individuali, programmi di mental training specifici, assessment psicologici e tecniche avanzate di rilassamento, aiutiamo gli atleti a sviluppare una mentalità vincente, a superare ostacoli emotivi e a ritrovare la motivazione necessaria per eccellere nel loro sport.
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